Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2541 kkal
|
Lemak: 120,90g | Prot: 120,69g | Karb: 255,29g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Дыня, Сушеные Семена Тыквы, Миндаль Миндаль, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Блины, Перекресток Чиабатта , Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры. Setelah Sarapan: Мандарины. Makan Siang: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Огурец (с Кожурой), Верес Закуска Закарпатская, Авокадо Авокадо, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Перекресток Чиабатта , Феттучини с креветками, Чебуречная Мясо Провансаль , Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Setelah Makan Siang: Пестравка Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили в Вафельном Стаканчике. Sebelum Makan Malam: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкусно и Точка Гранд Делюкс. Makan Malam: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Чебуречная Мясо Провансаль , Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|