Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 66,50g | Prot: 56,00g | Karb: 151,00g.
Makan Pagi: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Makan Siang: Heinz Ketchup Packet , Del Taco Soft Taco, Del Taco Fries (Small). Makan Malam: Arby's Classic Roast Beef. Camilan/Lainnya: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|