Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2318 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 155,98g | Karb: 283,55g.
Makan Pagi: Pesca, Fiocchi D Avena Integrale Bio Verde, Prozis Burro Arachidi, Cuor di Malga Latte Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana. Makan Siang: Peperoni Rossi Dolci, Piselli Fini Gustato, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Burro Arachidi, Cuor di Malga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Peperoni Rossi Dolci, Piselli Fini Gustato, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Coop Mandorle Sgusciate, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonrs97
|