Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 41,98g | Prot: 90,50g | Karb: 149,56g.
Makan Siang: Kuyruk Yağı, Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Et Döner. Makan Malam: Mevsim Salata, Ayran, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|