Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 57,52g | Prot: 75,91g | Karb: 150,94g.
Makan Pagi: Café Espresso, RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Lidl Pan de Molde Alto Proteico. Makan Siang: Bonarea Gelatina Sabor Limón, Nixe Atún en Aceite de Girasol, Café Espresso, Freshona Maíz Dulce . Makan Malam: Lidl Queso Tierno Roncero, Albo Sardinas Picantonas, Maeloc Sidra Dulce, Hacendado Pan Proteico, Milbona High Protein Pudding Caramel. Camilan/Lainnya: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Café Espresso, Café Espresso. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Superpedro@77
|