Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
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85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1824 kkal
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Lemak: 85,43g | Prot: 50,65g | Karb: 218,13g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Food For Future Veganer Aufschnitt Typ Lyoner, Food For Future Genuss-Scheiben, Food For Future Hummus Pikant, Netto Sonnenblumenkernbrot. Makan Siang: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Olivenöl, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Radieschen, Tomaten, Rucola , Simply V Veganer Reibegenuss, Rote Paprika, Zucchini, Vollkornnudeln (Gekocht). Setelah Makan Siang: Äpfel, Studentenfutter. Makan Malam: Grüne Brechbohnen, Kokosmilch, Möhren, Bonduelle Kichererbsen , Basmati-Reis (Gekocht), Brokkoli. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan lena-wob
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