Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3009 kkal
|
Lemak: 106,89g | Prot: 111,99g | Karb: 382,93g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: REWE Zwiebelbrot, Petrella Vegan Schnittlauch, Barilla Nudeln Gekocht. Camilan/Lainnya: Natsu Bananenbrot, ültje Erdnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Croissant. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|