Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 125,89g | Karb: 136,39g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, DM Bio Chiasamen, Alnatura Sojaflocken, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Skyr Style Vanille. Makan Siang: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Violife Gouda Geschmack Scheiben, Gemischter Salat mit Dressing, Eisbergsalat. Makan Malam: Aldi Garnelen. Camilan/Lainnya: Proteinriegel, Proteinpulver, Jütro Früchtemix für Smoothies Banana Mix . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|