|
acá yo supongo que sin la ropa tendría 61kg. aparte estaba ovulando asi que le suma a eso la retención de líquido.
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 79,20g | Prot: 79,27g | Karb: 171,51g.
Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guiso de Lentejas, Empanada de Carne. Makan Malam: Cappelletti, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Té (Infusión), Queso Cremoso, Pan Integral Tostado, Criollitas Galletitas de Agua. lagi...
|
|
2031 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 20 menit, Memasak - 20 menit, Membersihkan - 1 jam dan 40 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mxglug
|