Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 13,19g | Prot: 94,71g | Karb: 252,22g.
Makan Pagi: Coca-Cola Diet Coke. Makan Siang: Dill Cucumber Pickles, Dole Green Onion, Cilantro (Coriander) , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Vanilla , Red Onions, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Grapefruit (Pink and Red) . Makan Malam: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Watercress , Oroweat Schwarzwalder Dark Rye, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Oroweat Schwarzwalder Dark Rye, Vodka, Pink Grapefruit Juice , Fresca Citrus Flavored Soda. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edbannister
|