Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3176 kkal
|
Lemak: 112,67g | Prot: 121,02g | Karb: 399,40g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Petrella Vegan Schnittlauch, Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella, REWE Zwiebelbrot. Makan Malam: Barilla Nudeln Gekocht, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Natsu Bananenbrot, ültje Erdnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|