Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 65,43g | Prot: 60,62g | Karb: 179,76g.
Makan Pagi: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Makan Siang: Potato, White Bread , No Name Dark Red Kidney Beans, Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine, Collards , Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Keurig Hot Chocolate. Makan Malam: Costco Corn on The Cob, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Steak. Camilan/Lainnya: Captain Morgan Original Spiced Rum, Virginia Peanuts , Apples . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DomOlive
|