Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2638 kkal
|
Lemak: 70,63g | Prot: 80,32g | Karb: 279,55g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Chicken and Roasted Pepper Wrap, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream - Medium, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Margherita Pizza. Makan Malam: Sauvignon Blanc Wine , Margherita Pizza. Camilan/Lainnya: Goat Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). lagi...
|
|
6500 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit, Mengemudi - 2 jam, Berdiri - 2 jam, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Apple Health - 7 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GabLynn
|