Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 52,66g | Karb: 294,38g.
Makan Pagi: Banane, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Chia-Samen, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Jütro Mango Tiefgefroren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. Makan Siang: Tomaten, Rapsöl, Sojasoße, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Bonrisi Langkorn-Reis. Setelah Makan Siang: Margarine, Honig, Lidl Weltmeisterbrötchen . Makan Malam: Zwiebeln, BioBio Pizzatomaten, Vemondo Veganer Reibegenuss, Rote Paprika, Zucchini, Vollkornnudeln (Gekocht). Setelah Makan Malam: Honig, Goldähren Dreikorn Toast. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-wob
|