Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2790 kkal
|
Lemak: 73,17g | Prot: 269,99g | Karb: 250,95g.
Makan Pagi: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком, Viola Йогурт Много Вишни, Вареное Яйцо, Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Милти Греческий Салат. Makan Malam: Молочная Станция Творог 0%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Зеленая Линия Финиковый Сироп. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Syntrax Nectar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex.414
|