Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 33,45g | Prot: 125,31g | Karb: 158,02g.
Makan Siang: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Milsani Skyr Natur, Milbona Frischkäse Balance, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Crusti Croc Salzbrezeln, Karotten, Aldi Apfelmus. Makan Malam: Hofburger Körniger Frischkäse, Knoblauch, Möhren, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Freshona Sonnenmais, Rote Paprika, Champignons. Camilan/Lainnya: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|