Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2282 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 142,90g | Karb: 308,30g.
Makan Pagi: Запеканка с абрикосами, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Диадар Отруби Пшеничные . Makan Siang: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Fitstart Чечевица Зелёная, Дыня Торпеда. Makan Malam: Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо, Карат Торт Творожный. Camilan/Lainnya: Дыня, Kong Манго Сушёное, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Индилайт Буженина, Брест Литовск Сыр Чеддер. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|