Daftar  |  Masuk

Jurnal Shanik López, 29 Jul 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2015
66,5 kg Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.    Sisa: 2,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Juli 2015:
1033 kkal Lemak: 34,90g | Prot: 50,72g | Karb: 134,56g.   Makan Pagi: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tomates, Clara de Huevo, Huevo, Nopales. Makan Siang: Té Verde, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, McCormick Mayonesa, Tomates, Lechuga, Herdez Granos de Elote, Dolores Atún en Agua. Makan Malam: Arroz a la Mexicana, Caldo de Carne. Camilan/Lainnya: Piña, Marinela Suavicremas (10g), Hershey's Dark Chocolate, Papayas. lagi...
1620 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Shanik López


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.