Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 57,00g | Karb: 126,95g.
Makan Pagi: Pão Francês, Margarina. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Heineken Cerveja Heineken (355ml). Camilan/Lainnya: Pão Francês, Margarina. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ricardocs91
|