|
|
1735 kkal
|
Lemak: 95,89g | Prot: 45,61g | Karb: 185,87g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Doğal Peynir, Uno Denge Light, Siyah Zeytin. Makan Siang: Salatalık, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Makan Malam: Peynirli Pide, Avşar Mango ve Ananas, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Camilan/Lainnya: Sert Şeker, Kuru Üzüm, Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve. lagi...
|
|
 Komentar
aynisinda bende yiyorum bı ,4 5 gün oldu biraz faydası oldu sanirim
25 Jul 23 oleh anggota: cansu belinay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DenizBuketİnalSezen
|