|
🏃🏾♀️ correndo atrás do prejuízo
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 56,19g | Prot: 112,33g | Karb: 116,02g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Makan Siang: Azeitonas Pretas, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Picanha sem Gordura, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Batata Inglesa Assada, Carne Moída. Camilan/Lainnya: Carrefour Pêssego em Calda, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gercilene Lima
|