|
Доброго всем вечера!
По многочисленным просьбам я наконец-то создала канал,очень много просили спрашивали,как?с чего начинала?долго ли?
Я начала осуществлять свою мечту. Я начала худеть. Без диет. Без тренировок. Я просто стала Жить на Интервальном голодании!
Благодаря ИГ я уже смогла сбросить 21 килограмм. Мой Стартовый вес составлял 70 кг. Сейчас мой вес 49.5
|
821 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 37,61g | Karb: 120,38g.
Makan Pagi: Морской Коктейль, Хлеб Бородинский, Котлета Говяжья, Сливочное Масло, Икра Минтая. Makan Siang: Постный Борщ, Компот. lagi...
|
|