Daftar  |  Masuk

Jurnal DenizBuketİnalSezen, 25 Jul 23


Lihat Kalender Diet, 25 Juli 2023:
1958 kkal Lemak: 75,10g | Prot: 62,96g | Karb: 269,16g.   Makan Pagi: Yeşil Çay, Uno Denge Light, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Makan Siang: Turşu, Uno Denge Light, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Makan Malam: Burger King Patates (Orta Boy), McDonald's Tavuklu Burger, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Limon Suyu, Tuz, Karabiber, Kimyon, Bağdat Pul Biber, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Burger King Orta Boy Coca-Cola, Burger King Ketçap. Camilan/Lainnya: Kuru Üzüm, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Sert Şeker, Kuru Üzüm, Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve. lagi...
2509 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

17 Suporter    Dukung   

Komentar 
demir için mi yenildi bunlar? afiyet olsun  
25 Jul 23 oleh anggota: episto
Talasemi hastası olduğum için destekleyici evet 
25 Jul 23 oleh anggota: DenizBuketİnalSezen
Ben de günlük kuru üzüm yemeye çalışıyorum yanında probiyotikle🙃 umarım etkisini görürsünüz, benim kan değerlerim iyi çıktı 
26 Jul 23 oleh anggota: episto
Teşekkür ederim... Bende düzelme olmuyor ama zamanım çoğalıyor diyebilirim 🤣 
26 Jul 23 oleh anggota: DenizBuketİnalSezen
Bend eteşhisli hastlık yok sadece demir değerlerim düşüktü, aşırı düşük değildi o yüzden ilaç yerine beslenme değişikliği deneyelim dedi doktor. İşe yaramış🙃 
26 Jul 23 oleh anggota: episto
Sevindim senin adına. Her zaman iyi ol... 🤣🤣🤣🥰 
26 Jul 23 oleh anggota: DenizBuketİnalSezen
Teşekkür ederim umarım size de iyi gelir🍀 
26 Jul 23 oleh anggota: episto
İnsaAllah 
27 Jul 23 oleh anggota: DenizBuketİnalSezen

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan DenizBuketİnalSezen


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.