Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 51,26g | Prot: 49,45g | Karb: 147,18g.
Makan Pagi: Tamek Çilek Reçeli , Bazlama, Tereyağı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Menemen (Ev Yapımı) . Makan Siang: Mücver. Makan Malam: Pide Ekmeği, Etli Kuru Fasulye. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tugba.mt
|