Jurnal Л@сточк@, 25 Jul 23

Доброе утро! Завтрак: овсяная каша на молоке с сыром и голубикой, кофе с молоком и зефиркой.

---

1273 kkal

Lemak: 29,82g | Prot: 48,32g | Karb: 236,34g.   Makan Pagi: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Веселый Молочник Сметана 15%, Сырой Овощ. Camilan/Lainnya: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. lagi...

1718 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...