Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 54,36g | Karb: 81,17g.
Makan Pagi: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Beyaz Peynir, Milföy, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Karpuz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beyzaserap
|