Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 30,12g | Prot: 71,63g | Karb: 86,55g.
Makan Pagi: Orangenmarmelade, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Schäfer's Vollkornbrötchen, Adozan Eiweiß 100. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Vollkornnudeln. Makan Malam: Milram Kümmelkäse, Schäfer's Vollkornbrötchen, Gouda. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke.491
|