Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 62,96g | Karb: 269,16g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, Uno Denge Light, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Makan Siang: Turşu, Uno Denge Light, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Makan Malam: Burger King Patates (Orta Boy), McDonald's Tavuklu Burger, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Limon Suyu, Tuz, Karabiber, Kimyon, Bağdat Pul Biber, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Burger King Orta Boy Coca-Cola, Burger King Ketçap. Camilan/Lainnya: Kuru Üzüm, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Sert Şeker, Kuru Üzüm, Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DenizBuketİnalSezen
|