Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 106,35g | Karb: 225,84g.
Makan Pagi: Lukas Muslibar Milkchoko With Coconut, Сахар, Глобино Балык Марочный , Чумак Соус Цибуля Зі Сметаною, Помидоры, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Bimbo Макси Бургер с Кунжутом, Легко Куриные Наггетсы. Makan Siang: Vale Fitplan Blueberry, Мурр Куриное Филе Вареное , Булгур (Вареный), Помидоры, Яблоки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Veladis Икра Трески Pate , Помидоры, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку. Camilan/Lainnya: Світоч Exclusive Dark&White Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandradron
|