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1506 kkal
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Lemak: 43,37g | Prot: 72,01g | Karb: 212,89g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Nanica. Makan Siang: Couve-de-Folhas, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, La Vita Salada Primavera Mix, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Torta de Limão, Nutella Nutella, Pizza de Chocolate, Hershey's Special Dark 60% Café. lagi...
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Sejarah Berat Badan fernandesleeh_
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