Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 38,32g | Prot: 127,61g | Karb: 85,51g.
Makan Siang: Tomates, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Frimesa Bisteca Suina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Chuchu, Couve-Flor, Músculo Bovino. Camilan/Lainnya: Nestlé Kit Kat White, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Renova Whey Protein + Ácido Hialurônico . lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senhirita
|