Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 72,06g | Prot: 106,88g | Karb: 151,17g.
Makan Pagi: Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Идеал Масло Подсолнечное, Особая Коллекция Сгущенное Молоко, Пятерочка Сливы, Egg, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Noris Салат из Морской Капусты Витаминный. Makan Siang: Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Огурец, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Помидор, Бондюэль Мексиканская Смесь, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Настоящий Пломбир из Свежайших Сливок, Пятерочка Нектарин, Добрый Вода Артезианская + Сок Сочный Лимон и Мята. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zluklya
|