Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 34,29g | Karb: 114,03g.
Makan Pagi: Activia Strawberry Yogurt. Makan Siang: Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bar, Banana Bread. Makan Malam: Booster Juice Egg White and Cheese Wrap. Camilan/Lainnya: Breton Multigrain Crackers, Compliments Double Cream Brie. lagi...
|
|
2829 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|