Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 28,85g | Prot: 48,10g | Karb: 140,87g.
Makan Pagi: Melancia, Café, Becel Margarina Ômega 6, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Melancia, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café, Pão na Chapa. Camilan/Lainnya: Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramousim
|