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559 kkal
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Lemak: 17,84g | Prot: 55,93g | Karb: 33,78g.
Makan Pagi: 구운계란, 아이스 아메리카노, 삼립 통밀식빵. Makan Siang: 투썸플레이스 로얄 밀크티. Makan Malam: 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 아메리카노, 양파, 연어. lagi...
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1578 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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