Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 74,63g | Prot: 82,29g | Karb: 103,25g.
Makan Pagi: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Runder Rookvlees, Wasa Lichtgewicht, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Aldi Magere Rauwe Ham. Makan Siang: AH Lunchsalade Tonijn Vinaigrette. Makan Malam: AH Verspakket Italiaanse Lasagne . Camilan/Lainnya: AH Sour Cream Onion Chips, Katja Katjesdrop , AH Snoepkomkommer. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|