Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 93,19g | Karb: 123,53g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сладкий Горошек (Стручок). Makan Siang: Голубика, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Rocky Mountain Маршмеллоу, Борщ со Свининой, Свинина Отварная, Калина Малина Сыр Белпер Кнолле в Чёрном Перце. Makan Malam: Черника, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп. lagi...
|
|
1885 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малинка-
|