Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2124 kkal
|
Lemak: 92,43g | Prot: 146,21g | Karb: 173,93g.
Makan Pagi: Taco de Carnitas. Makan Siang: Costco Hot Dog, Cinepolis Palomitas . Makan Malam: Evolution WP100 Frapuccino, Evolution WP100 Frapuccino, Lala Lala 100 +Proteína Light. Camilan/Lainnya: Nabisco Galletas Ritz (10). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joaquin-1
|