Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2015
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 111,03g | Prot: 91,05g | Karb: 12,74g.
Makan Pagi: Café, Café Expresso, Ovo, Manteiga (com Sal). Makan Siang: Vinagre (Cidra), Azeite Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Borrego Assado, Frango Assado. Makan Malam: Canela, Óleo de Coco, Lidl Iogurte Grego. Camilan/Lainnya: Dia Queijo Flamengo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saluindu
|