Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 19,40g | Prot: 78,02g | Karb: 238,31g.
Makan Pagi: Strawberries , Blackberries . Makan Siang: Liberte Greek Yogurt 0%, Plums , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cooked Rice. Makan Malam: Grapes, Sweet Cherries , Strawberries . Camilan/Lainnya: Sponge Cake with Icing. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|