|
e ho pure alzato a 1700
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 96,65g | Karb: 167,40g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Céréal Latte di Soia, Exquisa Exquisa Light. Makan Siang: Wasa Oat & Sea Salt, Birra, Eridania Zucchero di Canna , Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Seppie. Makan Malam: Pomodoro Cuore di Bue, Selex Asiago Dop, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Uovo. Camilan/Lainnya: Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|