Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2491 kkal
|
Lemak: 85,38g | Prot: 189,56g | Karb: 238,59g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager, Schärdinger Gauda, Lidl Waldviertler Roggenwecken. Makan Siang: Tzatziki, Wassermelone, Köfte, Rindersteak, Gemüse, SPAR Fladenbrot. Makan Malam: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|