Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2023
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 85,62g | Prot: 112,93g | Karb: 75,15g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Green Milk Банановое Молоко, Norven Форель Слабосоленая, Семушка Кешью Сушеный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Индилайт Филе Бедра, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках. Makan Malam: Глобус Лосось Чили Филе, Зимой и Летом Чёрная Смородина. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bulka_da
|