Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 95,80g | Prot: 96,72g | Karb: 130,50g.
Makan Pagi: Extra Queijo, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Makan Siang: Pérgola Vinho Tinto Seco, Masterfoods Molho Mostarda e Mel, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Oba Palmito Rodela, Hortifruti Cenoura Crua, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Natural Salads Alface Americana, Hortifruti Beterraba Cozida, Pamplona Panceta Suína Temperada, Korin Coxas de Frango, Zaffari Batata Doce Assada . Camilan/Lainnya: Stonia Sorvete, Santa Helena Amendoim Crocante. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina.passos
|