|
|
1593 kkal
|
Lemak: 102,25g | Prot: 53,65g | Karb: 114,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, Черника, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Bombbar Топинг Клубничный. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки. Makan Malam: Самса. Camilan/Lainnya: Красные Помидоры (Консервированные), Яичница, Сосиски Молочные. lagi...
|
|
2294 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 22 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GerdaArt
|