Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 87,44g | Karb: 157,44g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Morangos. Makan Siang: Laranjas, Champignon, Palmito, Rúcula, Manga Palmer, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Filé Mignon Grelhado, Picanha. Makan Malam: Mexerica. Camilan/Lainnya: Caldo de Feijão, Hortifruti Lasca de Coco Assada. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mari_wc
|