Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
473 kkal
|
Lemak: 10,42g | Prot: 38,27g | Karb: 59,22g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Hacendado Arándanos Enteros. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Calvo Atún Claro al Natural 0% Materia Grasa, Вареное Яйцо. Makan Malam: Hacendado +Proteínas con Arándanos. Camilan/Lainnya: Апельсин, Forticoll Colageno. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelenogglazzka
|