Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 80,90g | Karb: 163,69g.
Makan Pagi: Нектарин, Молоково Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Геркулес Монастырский. Makan Siang: Капустный Салат, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный. Makan Malam: Coffee Like Латте (300мл), Пассим Гречка с Грибами и Луком, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Camilan/Lainnya: Cofix Американо, Snaq Fabriq Coco Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgapanzh
|