Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 76,59g | Prot: 86,09g | Karb: 147,96g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Индилайт Гуляш из Индейки по-Венгерски, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Колос Вафли Артек, Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные. Camilan/Lainnya: Живые Конфеты Зефир Кокосовый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|