Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 80,60g | Karb: 98,68g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Умалат Сыр Чечил, Окское Яйцо Отборное, Гречка Отварная, Льняные Семена, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Makan Siang: Золотая Долина Варенье из Сливы, Орехи Кешью, Гастроном Окрошка с Колбасой, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , ВкусВилл Холодец Говядина Свинина. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Endorphin Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|